COMPLET – STAGE d’ÉTÉ 2019 dans la Drôme: Voyage au Cœur des 5 éléments

Date / Heure

09 août 2019 - 15 août 2019
Toute la journée

Lieu

Montfroc, Drôme
La Begüe
26560 MONTFROC


Quand le Kundalini Yoga explore les éléments de la nature en nous: voyage au cœur des 5 éléments.

 

Pour revenir à l’essentiel, dans une nature toujours sauvage.
Y respirer les odeurs de la vie et la liberté d’être juste là, simplement.
En plein cœur du grand tout. En communion.
Explorer les 5 éléments présents en nous, dans nos 3 Psychés et l’ensemble de nos corps , en résonance avec ceux dans la Nature, notre Grand Maître inspirant.

STAGE D’ÉTÉ EN RÉSIDENCE: une semaine d’immersion en Soi & dans la Nature.

 Arrivée le vendredi 09 Août en fin d’après-midi  – départ le jeudi 15 Août en milieu après-midi. 

 

Ce stage en immersion de Kundalini Yoga – Méditations & Randonnées s’adresse à tous: simples curieux et motivés, débutants et confirmés!

 

La Terre et nos racines

L’Eau et notre mental

La chaleur et notre Feu intérieur

L’Air et notre souffle

L’éther et notre infinité…

 

En sous-bois, en foret, en rivière, dans les près, en montagne, sur les sentiers, dans les plaines, les trous d’eau… A l’aurore et au crépuscule… Et sous le ciel étoilé pour nous laisser envelopper par le grand manteau céleste dans la nuit, aussi.

 

 

L’opportunité se présente à vous:

Stage en Drôme: toute une semaine loin de la ville, loin du stress, en plein cœur d’une nature préservée. Pour revenir à l’essentiel, pratiquer en extérieur, et vivre ensemble.

 

TARIF STAGE: 500€/personne460€/personne pour les adhérents de la Voie du Naad  Pour 6 jours de pratique en stage (hors jours d’arrivée et de départ) tout compris:

Pension complète avec repas bio et végétariens de saison: les producteurs sont locaux, tous de la Vallée du Jabron, pour une interaction locale et un commerce équitable. Pour vivre ensembles les uns en lien avec les autres.

Hébergements de qualité:  chambres individuelles (lits simples ou double) et dortoir avec oreillers, linge de lit et plaids supplémentaires fournis.

Et Enseignements compris, bien entendu.

Rappel: du vendredi 09 août au jeudi 15 août.

 

FONCTIONNEMENT: Hébergement individuel ou collectif en chambre simple ou communes chauffées si besoin (bains d’huile) – Karma Yoga en Seva de cuisine: préparations des repas & vaisselles – Repas partagés dans la salle à manger commune (chauffée au bois si besoin) – Salle de pratique parquetée à demeure et Mère Nature pour pratiquer en montagne comme dans la vallée en extérieur.

 

PETIT GROUPE DE 7 PARTICIPANTS SEULEMENT (ou 8 personnes si couple: occupation du lit double). N’attendez pas! Le stage sera maintenu à partir de 3 inscriptions validées.

 

 

A PROPOS:

En salle et en extérieur, dans une Nature en pleine expansion, en plein renouveau: comme une invitation à renaître à nous-même, à libérer tout notre potentiel sensitif afin de nous dresser dans la lumière et nous ouvrir à la vie.

Dans une nature encore sauvage et qui se renouvelle, se déploie et se renouvelle chaque jour, dans ces énergies extrêmes que sont celles de l’été, implacable, qui nous invite à être attentif, à l’écoute, dans l’ouverture et dans l’accueil… de ce qui est.

 

Sonothérapie, luminothérapie, colothérapie…

Autant d’approches offertes par Mère Nature à explorer pour nourrir notre pratique du Kundalini Yoga. 

All is One » Yogi Bhajan.

 

Logés dans une maison écologique au centre d’un tout petit hameau situé au cœur de la Vallée du Jabron, perché à 760m d’altitude, entre montagnes, rivières et ciel. Pour se reconnecter à Soi et à la nature : l’Unité, dans un espace ouvert entre ciel et terre … Et faire ou refaire l’expérience de vivre ensemble.

 

 

PROGRAMME DU STAGE :

Jour d’arrivée : 

Arrivée et accueil des participants le vendredi 09 août (à partir de 18h00). Répartition des chambres pour l’installation de chacun (selon ordre d’arrivé sauf couple = lit double). Explication du déroulement et fonctionnement du Karma Yoga pour les Seva (Table – Repas – Vaisselle), pour que chacun donne un peu de soi à tous, le « vivre ensemble » yogique: en actions au service de la communauté. Le Yoga = un Art de Vivre pour Vivre Ensemble.

 

Chaque jour : 

Le matin: réveil à 5h45 par un carillon d’eau et début des pratiques à 6h30 en salle pour une Sadhana (il ne s’agit pas de la sadhana de l’ère du Verseau selon Yogi Bhajan mais du Sâma Yoga en warm up du Kundalini Yoga). 

Seva de préparation du petit déjeuner collectif et partagé. Temps libre afin de se changer et organiser son sac pour une pratique en extérieur de marche en nature et Kundalini Yoga (méditation/kriya) jusqu’en tout début d’après-midi pour le déjeuner (selon la météo, sinon tout en salle) ou jusqu’en début de soirée avec les déjeuners en extérieur.

Les 2 options possibles en journée:

Pratique en extérieur tout le jour durant: préparation d’un pique-nique et yoga-rando-ballade-relaxation… en extérieur jusqu’en fin de journée.

Pratique en salle: retour à la maison et Seva pour la préparation du repas et déjeuner partagé avec Satsang: échanges autours de nos pratiques, ou pas. Seva et Temps libre-repos. Puis l‘après-midi: pratique de Kundalini Yoga en salle ou en extérieur. Temps libre pour chacun. 

Et en début de soirée: Seva de préparation et repas du soir collectif et partagé devant le poêle à bois avec Satsang: échanges afin de se voir, se nommer et se rencontrer et tricoter du lien. Sangat = communauté. 

Le soir: Pratique en extérieur sous le grand manteau de la Voie Lactée et autours du feu, ou bien en salle (selon météo et la journée passée) de Yoga Tantrique et/ou Méditation Tantrique, Yoga Nidrâ, Simran (selon) ou encore Bain de Gong Live ou Bols Tibétains (duo) en salle avant d’aller nous déposer pour la nuit. 

 

Jour de départ : 

Fin des pratiques le jeudi 15 août en milieu d’après-midi (à partir de 17h00)Sinon, départ possible aussi en fin de matinée, après le petit déjeuner (vers 9h30)

 

* Le Karma Yoga fait parti intégrante de la philosophie de vie yogique: donner-recevoir, un même acte, même geste, même énergie. 

* Optionnel: possibilité de rester en « bed & breakfast » 1 nuit supplémentaire: le jeudi 15 août au soir. Uniquement sur réservation préalable (30€/nuit avec petit déjeuner inclus – repas supplémentaire en table hôte: 15€/personne – Forfait avec repas inclus: 40€/personne). 

* Optionnel: possibilité de recevoir un Massage Indien sur demande et réservation. En supplément (70€/séance de 1h30 ou 55€/séance de 1h00) en fin de stage. Pour en savoir davantage: http://lavoiedunaad.com/le-massage-indien/

 

 

COTÉ PRATIQUE:

MATÉRIEL: Vêtements d’été légers, casquette ou chapeau et petites vestes ou gilets ou petits pull pour les pratiques en journée extérieures, et poncho ou couverture de méditation pour les relaxations extérieures nocturnes (avec grosses chaussettes, écharpe et bonnet éventuellement). Chaussures de marche ou très bonnes basket, chaussures permettant de marcher dans l’eau, sac à dos, gourde et bouteille d’eau, thermos, boites hermétiques pour pique-nique (en prévoir 3 pour salades, fruits frais et fruits secs), tenue de pratique confortables, tapis ou natte de yoga (avec sacs ou housse de transport, et peau d’agneau si vous le souhaitez), lampe torche ou frontale.

Et pensez à vos maillots de bain, serviette ou paréo et produit solaire! (il y a des moustiques… anticipez si vous craignez).

Le linge de lit vous est fourni. Seules les serviettes et affaires de toilette sont à prévoir (non fournis). Il y a des plaids/couvertures/coussins de pratique pour tous à disposition sur place pour les pratiques intérieure en salle: prévoir VOTRE PLAID  de méditation (et VOS TAPIS DE YOGA ou NATTE) pour l’extérieur!

 

LOGEMENT: Il y a 6 lits individuels et un lit double dans des espaces séparés et dortoir (4 lits), 2 salles de bain et toilettes à disposition, une grande cuisine collective, une salle de vie spacieuse. Une belle salle de pratique, bien entendu, pour nous servir. Sans oublier la Nature accueillante comme espace de pratique disponible à tout moment.

 

POUR VENIR: Covoiturage possible pour des frais partagés et donc limités (un plan vous sera fourni) et un réseau sera mis en ligne afin de vous organiser. Il n’y a pas de train ou de car allant jusqu’au hameau: tout s’arrête à Sisteron (alpes) et il faut 40/45mn de voiture pour rejoindre le hameau dans la Drôme en traversant la vallée du Jabron.

 Arrivée le vendredi 09 Août en début de soirée (à partir de 18h00) – départ le jeudi 15 Août milieu après-midi (vers 17h00) ou en matinée (à partir de 09h00). 

 

LIEUX: Hameau de MONTFROC , 26560, DRÔME. Maison de bas village « La Begué » , place de la Fontaine, en dessous du château.

Ad GoogleMap:

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NB: Présence probable d’un chat sur place (et d’antihistaminique… au cas où). Par contre, je ne peux accueillir vos compagnons durant le stage; précision afin de vous organiser pour vos animaux.

Et si vous avez des questions, des besoins… CONTACT Navjeev au 0663231723.

 

 

 

 

Réservation

Cet évènement est complet.