L’Art du Kundalini Yoga

Instrument d’ouverture – de réconciliation

Qu’il s’agisse du corps physique et ses disfonctionnements physiologiques, du corps mental et ses bavardages incessant et souvent limitants, du corps émotionnel et ses débordements, cet art du Yoga -Yoga de l’écoute- couplé à la parole -le verbe, notre plus grand pouvoir- permet d’aller identifier ce qui est perçu comme dysfonctionnant, de l’accueillir avec bienveillance comme étant la manifestation d’une empreinte : une cristallisation de quelque nature que ce soit, et d’y pallier.

Emotions polluantes (colère débordante, tristesse chronique), postures inadéquates (excès d’introversion-extraversion), comportements limitants (dévalorisation de soi, hyperémotivité, perte de confiance), restrictions physiques, la liste des possibles comme thématiques à aborder est non exhaustive tant il peut y avoir de comportements invalidants et déséquilibres dans nos vies.

Revisiter ces espaces, en débusquer les vieilles mémoires réactivées dans les relations que l’on tisse avec la vie ordinaire, détendre et libérer la cartographie corporelle avec douceur et tendresse dans l’accueil de nos dispositions : c’est la proposition afin de rendre à tous nos corps leur souveraineté.

Ainsi en fonction de vos besoins, difficultés ou handicaps, mon expertise me permet de concevoir un programme ciblé et toujours non violent de 7 séances afin de vous accompagner à poser une regard neuf et non discriminant sur ce qui se joue en vous : faciliter la résorption des limitations qui bien souvent ne tiennent qu’à un simple changement de posture et/ou de perspectives par cet outil du Yoga à travers lequel s’opère la transformation.

Un art du Yoga radicalement inclusif, respectueux du corps, tendrement exigeant qui se déroule dans la joie et la gratitude et agit comme un révélateur. L’expérience se crée à chaque instant à la lumière de la conscience : parce que je prends conscience de ceci ou cela, je vois ceci ou cela, je vis ceci ou cela, car je suis un être de relation. Et en dehors de la relation il n’y a rien ! Bonne ou mauvaise – agréable ou pas, l’expérience se joue.

En rendant à nos corps écoute et parole, ils se libèrent naturellement : à l’instar de la rivière, l’eau de vie coule en nous pour rejoindre l’océan.

Un programme de 7 séances précisément créé et mis en place pour vous – une cocréation : je suis un passeur qui pose les clefs sur la table que vous seul pourrez mettre dans la serrure : oser sortir de sa zone de confort pour rompre les schémas limitants.

L’Art du Kundalini Yoga proposé ici est un art de réconciliation : un relation attentive et authentique sans fard, dans la disponibilité, dans la présence à ce qui se joue par le vecteur du corps. En résulte la libération.

Ces programmes spécifiques conjuguent une écoute attentive et bienveillante, une parole libératrice et éclairante avec les puissantes pratiques du Kundalini Yoga qui sont des explorations primales, poétiques et souvent minimalistes : autant de mises en scène non violentes du grand théâtre de  la vie ordinaire qui par la Présence, révèle à la lumière de la conscience ce qui est enfoui dans l’ombre.

Kundalini, en s’éveillant tendrement, nous invite à la réconciliation dans l’amour inconditionnel de qui nous sommes : sans discrimination ni jugement, dans l’accueil de ce qui est. C’est un chemin de confiance et d’amour de Soi afin de redevenir plénier et savourer autant que ce peut cette aventure de l’incarnation : la vie.

Afin de cultiver le jardin fertile de vos corps dans cette voie de libération, des ressources vous sont offertes en fin de cycle pour continuer à défricher et laisser fleurir. 

Si l’heure est venue pour vous de renoncer aux limitations pour vivre en paix dans une la joie tranquille à Être, contactez-moi !

Rendez-vous pour poser le cadre gratuit : Zoom – en visio.

TARIF DU CYCLE DE 7 SEANCES : 490€

Pour en savoir davantage sur moi – sur mon expertise :