Kundalini Yoga

selon Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga, c’est l'art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus. Il n'y a rien à l'extérieur, tout est en vous : vous êtes le grenier de votre propre totalité. (Yogi Bhajan)

Chaque séance que visite cette pratique holistique ancestrale qu’est le Kundalini Yoga permet d’aller œuvrer sur des espaces ou parties spécifiques de notre être.

Energie des Profondeurs, le Kundalini Yoga – yoga Tantrique – explore la globalité de nos corps, dans nos 3 Psychés.
Puissance de création, énergie de la Conscience, rayonnement de la Félicité, les expressions de la Kundalini sont multiples.

La pratique régulière et engagée du Kundalini Yoga permet de décupler la puissance de ces énergies souvent endormies, d’apprendre à les canaliser tant sur le plan physique, mental qu’émotionnel, afin de retrouver paix et quilibre et servir ainsi au mieux nos plus hautes vertus en tant qu’être humain.

Puisque nous sommes incarnés, autant jouer ce jeu de la vie avec le plus de confort, d’aisance et de paix possible.

Notre état naturel est  la Joie. Et pour ne pas corrompre cette joie qui manifeste notre lumière, nous devons recontacter l’Amour, que nous sommes.

Sans stratégie ni attente, sans jugement ni compensation. Le Prem.

Nous sommes tous digne d’être aimé sans condition: tout est aimable en nous. En tous. En tout. Sans discrimination. Sans dualité.

Sat Nam.

Yogi Bhajan

Très ancienne technologie holistique puissante et complète qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de Kriya (série d’exercices) utilisant le souffle, les postures dynamiques ou statiques, le son des Mantra, le chant (pour faire vibrer le cœur par la voix), la relaxation et la méditation pour réunir le corps, le mental et l’âme, interdépendants. Pour travailler dans la conscience de ce lien et nous élever, par la pratique. Pour qu’intuition, neutralité du mental (discernement) et détachement (non addiction) s’installent dans nos vies pour plus de confort. Et nous engager envers nous-même.

Le Kundalini Yoga ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux ; il serait plutôt enclin à nous libérer de toute vision réductrice de l’individu et des attitudes intolérantes ou sectaires qui en découlent.
 
Pour en savoir plus, rendez-vous sur les sites de la FFKY, IKYTA, 3HO et KRY.

Stages & Intensifs

Stages intensifs et mensuels pour se recharger complètement! 

Chaque mois l’opportunité à retrouver son axe, son ancrage. Respirer dedans. Laisser l’énergie se déployer en nous, s’élever. Dans la présence de chaque instant, et dans la durée. Pour être en santé.

 

Ces stages viennent aborder des thématiques spécifiques explorées à travers la pratique du Kundalini Yoga (entre autres) afin de poser des éclairages sur ce qui se joue dans nos vies et donc dans notre être.
Pour plus de confort de vie, acquérir des outils afin de traverser au mieux chaque étape et état manifeste, en pleine maîtrise de notre force intérieure et de notre lumière.

Les thématiques des stages suivent le fil des saisons, dans la logique de Mère Nature qui nous accueille en son sein dans cette Drôme provençale florissante encore sauvage.

En résonance avec le Tao, pour nous harmoniser à l’Univers.

Les pratiques proposées invitent à vivre des expériences sensorielles et spirituelles en pleine conscience afin d’élever notre fréquence, dans l’Unité retrouvée.
Pour faire de nous des êtres vastes, créatifs, libres et dans la joie d’être.

 

Stages collectifs tout public adulte : entre 3h et 4h en matinée, ou à la journée.

Publiés sur FFKY.

Thématiques abordées

Vivre ses émotions, les blocages du mental, se libérer des peurs, prendre la posture par le corps pour l’esprit, déployer l’énergie de la Kundalini, découvrir les chakra, souffle de vie et purification, sexualité sacrée, communication consciente, relations authentiques, sacrifier ses peurs, espace de méditation, cycles de vie, transmuter le stress pour la vitalité, rebirthing…

Prochains Stages & Intensifs
Date / Heure Évènement
13 novembre 2020 - 15 novembre 2020
Toute la journée
STAGE en RÉSIDENCE "Souffle & Mantra : Inspiration d'Automne"
Le Refuge d’Izmir, MONTFROC DROME
27 décembre 2020 - 02 janvier 2021
Toute la journée
STAGE en RÉSIDENCE "Immersion dans nos 10 Corps".
Le Refuge d’Izmir, MONTFROC DROME
21 janvier 2021 - 24 janvier 2021
Toute la journée
STAGE en RÉSIDENCE "Le Chant du Silence" : du murmure au rugissement.
Le Refuge d’Izmir, MONTFROC DROME

Séjours à la Carte

A chacun sa pratique ! 

Dans le cadre d’un partenariat avec “Le Refuge d’Izmir”, vous avez la possibilité de vous concocter le séjour de votre choix, en Drôme Provençale, seul comme en groupe.

Un menu des possibles s’offre à vous en option.

Les réservations pour vos séjours en Bed & Breakfast se font directement auprès du refuge.

Cyber-Cours Particuliers de Kundalini Yoga 

Des Cours sur-mesure – En ligne. 

Notre corps nous parle, en permanence. Il nous chuchote comment circule la vie en nous.

La plupart du temps, nous ne l’entendons et l’écoutons qu’à travers la souffrance manifeste. Il nous dit alors sa difficulté à rester aligné et alerte, soulignant que notre énergie constante et libre à circuler en nous stagne et se disperse, nous limitant. Fatigue, irritabilité, nervosité, et stress prennent le pas sur notre vitalité.

 

Et si nous l’écoutions nous parler à chaque instant?

Si nous devenions des êtres plus conscients?

Si nous déjouions les limitations du mental afin de retrouver la joie d’être, tout simplement?

Dans un corps physique qui peu à peu retrouvera son allégresse, sa souplesse, sa vitalité. Pour se sentir nourri, rempli. Complet.

 

En fonction besoins spécifiques de chacun, chaque séance de Kundalini Yoga tissera la trame de ce chemin vers la libération, dans la connaissance et l’appréciation de Soi.

Afin de rééquilibrer les 3 psyché entre nos corps physique, mental et émotionnel ou spirituel. Afin de traverser l’aventure de la vie non plus comme une expérience douloureuse mais comme une exploration qui dans l’observation non duelle permet de se sentir uni. A Soi d’abord, et donc à tout le reste de l’Univers.

 

Séances sur mesure.

Tarifs et conditions sur entretien préalable avec Navjeev, enseignante.

Restons en contact !

06 63 23 17 23