Variations dans la résonance du Kundalini Yoga

Les différents formats d’explorations

LE KUNDALINI YOGA POUR QUI, POUR QUOI, COMMENT, DANS QUEL FORMAT ?

L’expansion du souffle, la détente et l’ouverture du corps physique, l’apaisement du mental, la dilatation de la conscience, le changement de fréquence et l’effondrement progressif des croyances limitantes se trouvent dans le confort comme dans l’inconfort de cette pratique tantrique ancestrale qu’est le Kundalini Yoga où quelque chose meurt à chaque instant pour renaitre à chaque instant en un cycle continu.

Oublier qui je suis pour me souvenir de qui je suis vraiment : apprendre à me désidentifier de mes conditionnements, de l’histoire de mon personnage pour retrouver mon Sat Nam, ma véritable nature profonde, joyeuse et libre.

Et faire l’expérience directe de l’impermanence d’un mouvement perpétuel présent en tout, à chaque instant.

Sentir le corps nous déclarer son plaisir à être dans cette ouverture, dans ces dispositions. Frémir, pulser, palpiter : perception consciente de l’émulsion du vivant qui nous habite, que l’on incarne tant dans l’agir que dans le non-agir.

Respirer l’univers et se laisser respirer par lui dans ce mouvement perpétuel de dilatation et de contraction, d’ouverture et de fermeture commun à tout ce qui est.

Cette merveilleuse tradition qu’est le Kundalini Yoga nous fait poser cet éclairage de la Conscience : la vie est un kriya, tout est yoga.

A PROPOS DES SÉANCES HEBDOMADAIRES : 

SUR ZOOM : lundi matin 9h30-11h00/10

EN DRÔME-PRESENTIEL : lundi et mercredi soir 18h00-19h30/40

(hors fériés et 1/2 vacances scolaires)

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE :

ASANA :

Des pérégrinations corporelles souples, vastes, primales, parfois un peu féroces qui permettent à ce corps un peu dense que l’on habite de retrouver vastitude et légèreté, fluidité ; les contractions et autres blocages se dilatant dans la pratique. Ces gestes qui s’enchainent -asana- sont coordonnés ensemble afin d’aller dans une direction -hukam- qui permet à la chair et au subtil de s’accorder dans cette technologie -kriya- ancestrale, de s’unir en toute simplicité.

SHAVASANA :

Tout ce phrasé corporel mobilisant nos énergies sera intégré par le corps dans une relaxation : une halte, une suspension à toute action, toute volonté, toute pensée, qui sait ? Alors le corps retrouve vastitude et fluidité jusque dans l’infiniment petit de ses cellules, de ses atomes, et se régénère ainsi en profondeur.

BHAKTI :

Tout ceci n’étant que la mise en bouche pour nous préparer à l’ivresse méditative : un corps ouvert, aéré, disponible, un mental calme et silencieux pour pouvoir basculer dans d’autres états de conscience, aller découvrir d’autres contrées en nous, d’autres états de conscience par la méditation. Dans l’assisse, les chevaux sauvages du mental se calment et se laissent alors apprivoiser pour servir le cœur, siège de ce que je suis vraiment.

PRANAYAMA :

Et le souffle se coordonne à tout cela, le souffle de vie, la sève de Prana.

MANTRA :

Et le chant nous accompagne car chanter rend heureux (endorphines) et permet au mental de suivre un canal, un projection qui nous élève tant dans notre conscience que sur note fréquence. Comme avec un poste radio : on change la fréquence.

Qu’importe le support de transmission, quelque soit le lieu, l’espace ou bien le temps : l’univers se gausse des outils ! 

Un Yoga sans frontière transmis par Zoom ou bien dans l’intimité d’une salle, un rituel hebdomadaire ou bien une immersion sur quelques jours, du pareil au même.

Selon vous, tout simplement.

Variations sur Zoom – Mosaïque sans frontière

Séances hebdomadaires collectives – Cours particuliers

L’invitation à tricoter nos fils d’énergies rassemblés dans la Grande Toile d’Indra, à manifester ce lien humain qui se tisse depuis l’interface de nos écrans dans le frémissement, la vibration et l’émerveillement sans cesse renouvelé, et ainsi partagé.

SÉANCES HEBDOMADAIRES COLLECTIVES :

Ne vient à nous que ce qui est juste en réponse à nos besoins dans l’instant, le monde, l’autre étant mon miroir.

L’INVITATION ?

Durant la session se laisser immerger dans l’indifférencié : depuis la singularités de nos présences réunies dans un mandala se tissant de nos individualités, éclaboussant de la fraîcheur spontanée tous nos paradoxes. Et d’aller là où l’expérience proposée nous conduira, sans autre quête que la jouissance de chaque instant qui se goûte, sans attente et sans aucune échelle de valeur : tout ce qui est Est. Sans filtre : cesser de vouloir « comprendre avec sa tête » et rendre au corps sa souveraineté dans le champs d’expérience pour vivre l’instant et s’en délecter.

Temps de Satsang en fin de séance si vous le voulez : espace d’échange interactif, afin de pouvoir poser des éclairages tant posturaux que philosophiques et/ou spirituels autour des pratiques « magiques » du Kundalini Yoga.

Page Inscriptions-Tarifs-Agenda pour s’inscrire.

COURS PARTICULIERS :

Par la multitude de pratiques que nous offre le Kundalini Yoga, selon vos handicaps, difficultés et en fonction de vos besoins particuliers, chaque séance se conçoit sur-mesure avec un Hukam, une direction spécifique.

Du sur-mesure : au fil des semaine se tissent des séances articulées autour d’un programme spécialement mis en place (co-création) afin d’ouvrir le chemin vers la libération des blocages, verrous et autres limitations invalidantes et limitantes tant dans le corps physique, que mental, émotionnel ou subtil (énergétiques).

Dans l’écoute, l’accueil et la reconnaissance de ces blessures avec la bienveillance : c’est avec un regard non discriminant que l’on chemine.  Alors le corps se détend et s’ouvre peu à peu, le  mental lâchant prise de ses filtres, et l’émulsion du vivant est libre de circuler dans chaque espace de notre être.

Les anciens schémas dans lesquels s’inscrivent nos  comportements sont revisités et s’ensuit une paix et joie d’être retrouvée, tout simplement.

Peu à peu l’équilibre s’installe, garant de santé et de longévité.

Sur entretien préalable pour connaître le tarif, les conditions et faire une anamnèse. 

Page Contact avec Navjeev (envoi une demande par e-mail depuis le site).  

En Drôme – Pratiques en Présentiel

Sessions hebdomadaires collectives – Évènements ponctuels

Les explorations en salle comme en extérieur proposées ici, pour des histoire de géographie, s’adressent aux habitants de la Vallée du Jabron et vallées alentours. Mais si vous passez par ici, bienvenus !

SESSIONS HEBDOMADAIRES COLLECTIVES :

Comme un temps d’offrande destiné à se retrouver réunis et partager ces pratiques, les sens en éveil, le corps frémissant, vibrants dans cette même volonté à être un « neutre observateur ».

Laisser la sensation se manifester, se dilater, occuper tout l’espace sans que le mental ne la malaxe, ne se l’approprie pour la compartimenter dans les archives de la mémoire. Et s’en délecter.

Oubliant pour un temps nos encombrements et embarras quelconques, nous laissons s’éveiller tranquillement cette énergie des profondeurs lovée en nous, un peu sauvage, tendrement féroce à l’image de cette magnifique vallée dans laquelle nous vivons, et exultons dans ces pratiques « magiques » que sont celles du Kundalini Yoga qui nous dilatent à chaque session.

Dans ces explorations la voie est là : ne rien chercher d’autre que ce qui est. Ni plus ni moins ni mieux ni autrement quelque chose. Tout est là.

Le Hukam (direction) ?

Porter ensemble un regard perpétuellement neuf sur soi-même, sur le monde dans lequel nous vivons, sans discrimination, dans la liberté d’être et dans l’accueil de ce qui est. Tout simplement.

EVENEMENTS PONCTUELS :

Les cycles cosmiques : articulations de l’espace-temps sont des passages propices au changement : solstices, équinoxes, lunaisons … autant d’espaces charnières entre les différents états de conscience, tunnels qui nous sortent de notre zone de confort – l’espace du connu – et nous propulse dans le grand mystère de l’inconnu, dans le mouvement universel du renouvellement perpétuel.

Les diverses propositions tant de pratiques corporelles que méditatives, ou sonores et  vibratoires sont des invitations initiatiques où chacun écoute le guru qui est en lui pour cheminer vers lui, les explorations ici n’étant que des prétextes à révéler cela. Ces pratiques sont comme des amplificateurs de mues, des stimuli pour s’aligner au flux dans la présence à soi et sentir la pulsation, la palpitation du Cœur vibrant de l’Absolu dans le vivant incarné.

KaliPuja – Tandava – Méditation – Bain de Gong – Chant Kirtan et Mantra … Effluves du Kundalini Yoga.

Sur Zoom – Cycle annuel

Les Méditations du Kundalini Yoga – Intensif

Approfondissement de ces pratiques tendrement féroces du Kundalini Yoga

Par l’interface de nos écrans et tapis partagés : un cycle d’explorations tenues qui demandent disponibilité, curiosité, enthousiasme sans aucune autre attente : juste disponible à ce qui est perçu dans le corps et nous transcende !

En Drôme – Immersion en résidence

Retraites & Stages : Variations autours du Kundalini Yoga

Les explorations en salle comme en extérieur proposées ici, pour des histoire de géographie, s’adressent aux habitants de la Vallée du Jabron et vallées alentours. Mais si vous passez par ici, bienvenus !

RETRAITES & STAGES : POUR SE RECHARGER 

Tout au long de l’année s’offre à vous de multiples invitations à retrouver l’axe, l’ancrage, la confiance, la paix et la gaieté.

A respirer grand et se déplier.

A s’accorder à la fréquence vibratoire de l’univers, à faire corps avec la Terre.

Et laisser l’énergie se déployer, s’élever, se diffuser.

A installer le Soi en Soi.

Dans la présence à tout ce qui est, les sens en éveils, le corps et le cœur ouverts, conscient de ce qui se joue dedans, dehors. A chaque instant revenir à cette présence.

Là est la pratique, quelque soit la thématique abordée : l’opportunité de rester dans la joie et en santé. Parce que nous en sommes dignes.

Nos retraites et Stages sont des ballades : des pérégrinations de la conscience sur différents plans de l’être, en divers états.

Prenant appui sur des thématiques comme autant d’alibis pour aller plonger dans l’inconnu, l’invisible, le non-nommé, l’enfoui afin de tenter de dissoudre les blocages et limitations du mental qui nous asservi, parfois jusqu’à nous limiter dans notre corps physique. Englués dans nos mémoires qui se réactivent, en lien avec notre histoire, notre passé qui pourtant se révèle en sursauts : les cristallisations installées.

Mais aussi plonger dans le connu, le visible, le nommé, le palpable et aller le revisiter, sans projection, sans référent, comme si rien de tout cela n’avais jamais été vu, ni connu, ni senti. Chaque jour comme un nouveau jour.

Vierge, je redeviens l’observateur, l’explorateur du monde dans lequel j’expérimente le vivant, dans la forme et la matière, par mes sens, mes perceptions, mes ressentis, et mon mental qui vient nourrir le cœur. Dans l’indifférencié, j’apprend à désapprendre.

Alors mon potentiel infiniment créatif peut à nouveau se déployer dans la conscience vaste : la source, présente en chacun de nous, en tout.  Et rouvrir ainsi ces chemins de joie oubliés, laissés en friche, dans le manifesté.

PLUSIEURS FORMATS :

Sur 1 journée comme sur 2, 3, 4, 5 ou 7 jours, en résidence et en pension complète, afin de s’immerger totalement dans le processus qui se déroulera de façon ininterrompue et sans autre distraction, et vivre la Sangat -communauté- jusque dans le seva -Karma Yoga-, une voie d’accès qui ramène à l’Un, aussi.

Nous cheminons tous ensemble, quelque soit le rythme de chacun, ses embarras, ses désirs. Vivre ensemble c’est tout autant pratiquer, que vibrer, frémir, rire ou pleurer. Parfois délicieusement ou pas, férocement, et partager cette vie yogique un temps donné : une expérience riche qui dévoile les facettes de chacun dans le miroir de nous-même qu’est l’autre.

Compassion. Douceur. Bienveillance. Ecoute. Humour et joie au programme pour se révéler dans une relation authentique.

Au fil de nos phrasés posturaux et de nos déambulations informelles en pleine nature, les incitations sont crées. Mais par-delà, marcher, danser, dormir sont des kryia que ce Yoga proposé ici vous invite à savourer tout autant dans nos événements; le postulat d’une voie ou philosophie non-duelle.

Et vous repartirez avec « votre trousse à outils », celle moissonnée durant la retraite ou le stage car expérimentée : rien de conceptuel, tout passe par l’expérience. Là est le véritable enseignement. Toutes les pratiques ici invitent à vivre des expériences sensorielles, sensitives et spirituelles en pleine conscience afin d’expanser notre champs de conscience, notre intuition, notre discernement, notre tolérance, notre appétence, notre capacité d’accueil à ce qui est sans évaluer ni juger systématiquement, et par conséquent élever notre fréquence vibratoire.

Pour faire de nous des êtres vastes, créatifs, libres et dans la joie d’être.

Toutes les invitations d’explorations de l’Art du Yoga transmis ici sont dans l’agenda.

Il vous suffit d’aller flâner sur le site, faire une halte dans l’événement qui résonne, et vous inscrire depuis l’onglet « inscription-agenda » (exception faite des stages et retraites = suivre le protocole indiqué en bas de page directement dans l’événement concerné).

Toutes nos propositions sont validées et publiés sur le site de la fédération française : FFKY.

Prochains Stages & Intensifs